Soyez créatif avec votre journal !

Tenir un journal est un moyen efficace de documenter vos espoirs et vos rêves pour votre entreprise et votre vie personnelle, mais de nombreuses personnes hésitent à l'idée de mettre leurs pensées sur papier. Certains assimilent toute tenue d'un journal à la tenue d'un journal et ils ne veulent pas revenir à leur état d'enfant de 10 ans. D’autres s’inquiètent de garder un journal secret ou s’empêchent d’être honnêtes et vulnérables de peur que d’autres lisent leurs mots.

Ces craintes vous pèsent-elles ? Ne vous dissuadez pas de profiter du pouvoir de la journalisation ; les avantages dépassent certainement la probabilité que quelqu'un trouve vos journaux et porte un jugement. Comme toute autre chose dans la vie, vous devez trouver une forme de journalisation qui vous convient et que vous aimez faire ; sinon, vous n’intégrerez pas cette habitude à votre routine quotidienne et vous manquerez de ses nombreux avantages.

AVANTAGES DE LA JOURNALISATION

Le plus grand avantage de la tenue d’un journal est de mettre toutes vos idées et vos rêves sur papier afin que votre esprit reste clair et prêt à se concentrer sur vos étapes d’action. Si vous voulez atteindre vos objectifs et vos rêves, il est obligatoire d'agir, mais il est très facile de se perdre dans les distractions si vous ne tenez pas un journal et ne créez pas de plan d'action.

Un autre avantage de la journalisation est la possibilité de revoir les entrées plus anciennes et de les comparer avec votre situation actuelle dans votre entreprise. Ces idées plus anciennes se sont-elles concrétisées ? Se sont-ils transformés en une idée encore meilleure ? Avez-vous suivi les étapes d'action pour atteindre ces objectifs ou jalons ? Utilisez ces anciennes entrées comme rappel pour revoir des idées ou pour en savoir plus sur vous-même et votre motivation.

JOURNALISATION PAR BULLET

Si vous n'aimez pas écrire des pages et des pages de notes, le bullet journal est une alternative rapide. L'idée est d'écrire des notes simples qui sont une combinaison d'une liste de choses à faire, d'un journal et d'une liste d'événements à venir. Une partie de l’attrait du bullet journaling réside dans la création de votre propre journal avec votre propre écriture, des couleurs d’encre vives, des gribouillages et des pages uniques qui répondront à vos besoins. En plus des plans d’action commerciaux, certaines personnes trouvent utile d’inclure des listes de gratitude et des programmes d’entraînement.

JOURNAL MULTIMÉDIA

Si vous êtes un bavard né et que vous êtes perplexe à chaque fois que vous voyez une feuille de papier vierge, créez un journal multimédia à l'aide de votre smartphone. Enregistrez des messages vocaux sur votre journée, vos projets et vos rêves ou enregistrez des vidéos avec ces mêmes pensées. Transférez ces enregistrements vers un service comme Dropbox pour libérer de l'espace de stockage sur votre téléphone.

DUMPING DE CERVEAU

Prenez une feuille de papier vierge – ou ouvrez un document Word – et commencez simplement à écrire TOUTES les choses qui vous occupent l'esprit. Incluez les décisions commerciales qui doivent être prises, les projets ou les objectifs que vous souhaitez atteindre, ainsi que les objets personnels ou les courses dont vous devez vous souvenir. Aucune réflexion n'est autorisée en faisant cela ; ne jugez pas si une idée est folle ou idiote, écrivez-la simplement.

Après avoir complété votre liste, ajoutez ces éléments à votre calendrier ou déléguez certaines de ces tâches à votre assistant virtuel. Si plusieurs éléments relèvent du même titre général, prévoyez du temps pour les terminer tous en même temps. Ignorez le téléphone pendant ces plages horaires afin de pouvoir concentrer complètement votre attention.

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Dans mon prochain webinaire, je parlerai des étapes simples que vous pouvez suivre pour retrouver le bonheur et j'aimerais vous y voir. De nombreux entrepreneurs s’épuisent parce qu’ils se concentrent uniquement sur leur entreprise et oublient leurs propres besoins humains. Je vais vous proposer 5 idées faciles à intégrer que vous pourrez essayer immédiatement après le webinaire. Réservez votre place dès aujourd'hui. EXPLOREZ L'ACADÉMIE POUR PLUS D'INFORMATIONS